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お好み焼き。これに野菜ジュースを添える。 お好み焼きは非常に優秀な食品で、1枚であらゆる栄養素が摂れると前にテレビで言っていた。 同僚のようにコンビニ弁当やナポリタンを食べるよりははるかに健康にいい。 そして朝は食物繊維やビタミンたっぷりの... http://www1.kcn.ne.jp/~everwins/dialy1.html
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